Vous rêvez de liberté, de temples dorés et de plages paradisiaques ? La Thaïlande est l’un des pays les plus accessibles et excitants pour partir à l’aventure avec un simple sac à dos.
Que vous soyez novice ou baroudeur aguerri, voici notre guide complet pour voyager en Thaïlande en mode backpacker, sans stress et sans exploser votre budget !
Les points essentiels à retenir
- 📍 Itinéraire : Bangkok – Nord (Chiang Mai, Pai) – Sud (îles)
- 💰 Budget moyen : 30 à 50€/jour
- 🛌 Auberges : dès 100 THB/nuit
- 🍜 Street food : 30 à 70 THB/repas
- 🛺 Transport malin : trains, bus, scooters
- 🧘 Culture : temples, marchés, rituels
- 🎉 Ambiance : Full Moon, Khao San, et rencontres
Bien planifier son itinéraire en Thaïlande
Organisez votre voyage autour des trois grandes zones du pays :
🌤 Quelle période pour aller où ? (selon la météo)
La Thaïlande connaît trois saisons principales :
- Novembre à février : saison sèche → la meilleure période, idéale pour tout le pays.
- Mars à mai : très chaud → préférez le Nord (climat plus respirable).
- Juin à octobre : saison des pluies (mousson) → évitez les îles de la côte Ouest (Phuket, Krabi), privilégiez les îles du Golfe (Koh Samui, Koh Phangan, Koh Tao), mieux protégées.
Prends des précautions
Si tu pars pendant la mousson, adapte ton itinéraire aux zones les moins touchées pour ne pas être bloqué.
🇹🇭 Bangkok, la première étape incontournable
- Khao San Road : l’incontournable des backpackers (ambiance festive).
- Wat Pho, Wat Arun et Grand Palais : immersion culturelle garantie.
- Yaowarat (Chinatown) et les marchés flottants : un must pour la street food.
🏞 Le Nord : nature & spiritualité
- Chiang Mai : temples, marchés de nuit, sanctuaires d’éléphants éthiques.
- Pai : petite ville chill dans les montagnes, idéale pour se reposer.
- Chiang Rai : célèbre pour le Wat Rong Khun (Temple Blanc) et le Triangle d’Or.
🏖 Le Sud : plages & îles
- Koh Tao : top pour la plongée.
- Koh Phangan : Full Moon Party et criques cachées.
- Koh Lanta / Koh Lipe : îles paisibles, ambiance roots.
- Krabi / Railay : falaises, escalade et paysages à couper le souffle.
Astuce
Utilisez la plateforme 12Go Asia pour comparer les ferries, trains et bus. Elle est fiable et incontournable en Asie
Quel budget prévoir en Thaïlande ?
| Poste de dépense | Prix moyen par jour |
|---|---|
| Hébergement (auberge) | 6 à 15€ |
| Repas (street food) | 3 à 10€ |
| Transports (Bolt, Grab) | 1 à 5€ |
| Activités | 5 à 15€ |
| TOTAL/JOUR | ≈ 30-50€ |
Pour économiser davantage :
- Réservez les logements avec Agoda ou Trip.com.
- Mangez dans les marchés locaux.
- Voyagez en train 3ᵉ classe ou en bus de nuit.
Pour info
Ces montants sont valables pour une personne seule, en mode éco-confort (auberges + repas local + quelques excursions)
Où dormir en mode backpacker ?
La Thaïlande est un paradis pour les backpackers grâce à ses hébergements variés, abordables et souvent très bien notés.
Les auberges de jeunesse et les guesthouses se trouvent dans quasiment toutes les villes, des ruelles animées de Bangkok aux plages tranquilles du Sud :
- 100 THB à 300 THB/nuit pour un lit en dortoir (souvent climatisé, avec Wi-Fi)
- 300 à 600 THB/nuit pour une chambre double simple (guesthouse, bungalow)
Astuce backpacker : réserver au meilleur prix
Pour bénéficier des meilleurs prix et éviter les mauvaises surprises à l’arrivée, je vous conseille de réserver vos hébergements à l’avance sur Trip.com.
C’est une plateforme fiable, avec beaucoup d’options locales à petit prix (parfois même plus compétitive que Booking ou Agoda en Asie du Sud-Est).
Voici un outil pour rechercher directement votre auberge ou hôtel en Thaïlande 👇
Que vous cherchiez un dortoir pas cher à Chiang Mai, une guesthouse cozy à Pai ou un bungalow face à la mer à Koh Tao, vous trouverez facilement votre bonheur ici.
Comment se déplacer ?
- Scooter : 150-300 THB/jour – Liberté totale (permis international recommandé).
- Train 3ᵉ classe : ultra économique (50 à 200 THB).
- Bus de nuit : idéal pour longs trajets et gagner une nuit d’hôtel.
- Songthaew & tuk-tuk : pour les courtes distances (toujours négocier !)
- Grab & Bolt : à privilégier par rapport aux tuk-tuks (moins chers).
Mon astuce pour booker facilement trains, bus et ferries 👇
🚨 Attention aux arnaques touristiques (notamment les taxis sans compteur à Bangkok).
Manger bien & pas cher en Thaïlande
La street food, c’est la base !
🍜 Plats typiques à tester :
- Pad Thaï
- Som Tam (salade de papaye)
- Tom Yum (soupe pimentée)
- Mango sticky rice
- Et… le durian (avis aux audacieux 😅)
📍 Spots à ne pas manquer :
- Marché de Chatuchak (Bangkok)
- Night Bazaar (Chiang Mai)
- Marchés flottants (Amphawa, Damnoen Saduak)
Vivre la culture thaïlandaise
- Temples : respectez les codes (épaules couvertes, pas de chaussures).
Voici un article complet pour savoir comment s’habiller pour visiter les temples : ici
- Festivals :
- Songkran (avril) : nouvel an thaïlandais, bataille d’eau géante.
- Loy Krathong (novembre) : lanternes flottantes magiques.
- Marchés et cérémonies locales : toujours riches en surprises.
Conseils pratiques
- Visa : pas nécessaire pour les séjours de moins de 60 jours pour les Français.
- Vous devez cependant remplir un formulaire obligatoire le TDAC
- Santé :
- Essentiels à emporter :
- Crème solaire, répulsif anti-moustiques
- Sac étanche
- Adaptateur universel
- Photocopie des papiers
- Cadenas et lampe frontale
Activités incontournables
Envie de vivre la Thaïlande à fond ? Voici les expériences les plus marquantes à tester.
Que tu sois amateur de plages de rêve, passionné de culture, accro à l’adrénaline ou simple curieux, tu vas te régaler !
🌴 Plages paradisiaques
Des cartes postales grandeur nature t’attendent dans le sud :
- Koh Phi Phi : spot emblématique avec Maya Bay, falaises plongeantes et soirées animées.
- Koh Lipe : perle du sud, parfaite pour le chill total et les eaux cristallines.
- Ao Nang & Railay (Krabi) : falaises spectaculaires, plages accessibles uniquement en bateau, ambiance zen ou festive selon tes envies.
🥾 Randos & treks en pleine nature
Pour les amoureux de paysages sauvages et d’air pur :
- Chiang Mai, Pai, Mae Hong Son : montagnes, villages ethniques et cascades cachées.
- Doi Inthanon : le toit de la Thaïlande, avec vues panoramiques et nature préservée.
- Khao Sok : jungle luxuriante, lac aux allures d’Amazonie, cabanes flottantes.
💡 Partez avec un guide local : c’est l’occasion d’en apprendre plus sur la culture et de soutenir l’économie des villages.
🌊 Plongée & snorkeling
Des fonds marins parmi les plus beaux d’Asie du Sud-Est :
- Koh Tao : l’endroit rêvé pour passer son Open Water (et pas cher !).
- Similan Islands : eaux turquoise, coraux multicolores et poissons tropicaux.
- Koh Lanta : spots accessibles même aux débutants, ambiance tranquille.
🎉 Vie nocturne & fêtes inoubliables
La Thaïlande sait faire la fête… et pas qu’un peu :
- Full Moon Party : sur Koh Phangan, chaque mois, la plage se transforme en dancefloor géant.
- Khao San Road (Bangkok) : bars, musique, cocktails… c’est LE QG des backpackers.
- Beach bars : ambiance détendue et coucher de soleil à Koh Phi Phi, Koh Samui, etc.
Note
Pense à réserver ton hébergement à l’avance autour des Full Moon… tout est souvent complet !
🐘 Sanctuaires d’éléphants éthiques
Rencontrer un éléphant, oui. Monter sur son dos, non.
Opte pour des sanctuaires où les animaux sont protégés et respectés, sans exploitation touristique.
Exemples : Elephant Nature Park (Chiang Mai), Boon Lott’s Sanctuary (Sukhothaï) ou encore Ganeshapark situé à Kanchanaburi.
🍜 Expériences culinaires
Un vrai festival de saveurs à chaque coin de rue :
- Cours de cuisine pour apprendre à faire ton propre pad thaï.
- Food tours dans les marchés de nuit, de Chiang Mai à Bangkok.
- Dégustation de plats locaux : khao soi, som tam, et même… insectes grillés 🐜
🛶 Aventures et sensations fortes
Pour ceux qui veulent du mouvement et/ou de l’adrénaline :
- Kayak dans les mangroves à Krabi ou Ao Thalane.
- Rafting dans les rivières du Nord, autour de Mae Taeng.
- Tyroliennes géantes dans la jungle de Chiang Mai : fun et frissons garantis.
La Thaïlande, c’est bien plus qu’un pays à visiter : c’est un terrain de jeu immense pour explorer, ressentir, goûter, apprendre… et vibrer.
Peu importe ton style de voyage, tu trouveras toujours une activité qui te ressemble.
Rencontres et vie sociale
Voyager en Thaïlande, c’est aussi :
- Se faire des amis dans les hostels
- Participer à des excursions collectives
- Faire du volontariat (Woofing, HelpX) pour s’immerger dans la culture locale
Les erreurs fréquentes
Même les voyageurs aguerris peuvent tomber dans ces pièges :
- Oublier son permis international → Vous ne pouvez pas louer de scooter légalement.
- Réserver ses ferries sur place en haute saison → résultat : prix + galères.
- Choisir un sanctuaire d’éléphants sans se renseigner → beaucoup sont touristiques et maltraitants.
- Boire l’eau du robinet → même pour se brosser les dents, préfère l’eau purifiée.
- Sous-estimer les distances → les trajets peuvent prendre plus de temps que prévu.
- Croire que tout est bon marché → certaines îles ou attractions touristiques sont bien plus chères.
📌 En bref : anticipe, compare, et fais confiance à ton bon sens.
❓ Foire aux questions
Quelle est la meilleure période pour partir ?
De novembre à février : saison sèche et températures agréables.
Que mettre dans mon sac à dos ?
Des vêtements légers, maillot de bain, imperméable, tongs, trousse de secours, moustiquaire (selon régions), etc.
Peut-on voyager seul.e sans souci ?
Oui, c’est même très courant. Le pays est sûr et très accueillant.
En résumé…
Backpacker en Thaïlande, c’est vivre une aventure intense, pleine de contrastes, de rencontres et de paysages inoubliables.
Préparez bien votre itinéraire, gérez votre budget intelligemment, et surtout, laissez place à l’imprévu. Car c’est souvent là que se cachent les plus beaux souvenirs.
